まちづくり・社会教育活動の実践あれこれ

日々への感謝とアウトプット

読了「鴻上尚史のほがらか人生相談」鴻上尚史

どんな本

息苦しい世間を楽に生きる処方箋。0点と100点の間を見つける旅に出てみませんか?

 

感想

「大人とは0点と100点の間、例えば67点とか83点とかで人間と会話し、そしてつきあうことができる人のことです」この文言に惹かれ共感する部分が多く手に取った一冊。人生をほがらかに、ゆるやかに、自分らしく。そう感じさせる一冊。

 

表紙

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要約・メモ

  • 相談1:かつてお付き合いした人と会ってみたい:どんな人生を選んでも、喜びと後悔、納得と迷いは残る
  • 相談2:癌と診断、強い気持ちを持ってという友人の言葉がうるさい:ひたすら前向きに楽しいことを探していくこと
  • 相談3:母一人子一人19年間、カーリングママ:便りのないのは良い知らせ、放っておくこと
  • 相談4:母がSNS陰謀論の世界に:家族全体で母親の不安と淋しさを分担して引き受けてあげて
  • 相談5:分からないことを聞きたく社長に話しかけていいのか:仕事を真剣にする際の摩擦は迷惑とは違う
  • 相談6:一人行動が好きだが面倒を引き寄せ:心ではなく行動でつながろうとする人たちが必ず増えていく
  • 相談7:障害のある娘、人々の悪意から守るには:自分の不十分な想像力を補うことがよりよく生きるすべ
  • 相談8:他人を見下す自分を変えたい:自分の良いところ一生懸命探す、劣等感の方に回すエネルギーなくなる
  • 相談9:夫と死別、彼と付き合うことに:自分の気持ちに正直に。二人の時間を豊に充実させて
  • 相談10:女性って面倒な生き物:一般化は危険。対話ができる人は前向きな人間関係築ける。未来広がる。
  • 相談11:専業主婦に戻りたいはワガママ?:専業主婦に戻るにしろ新たな職場を探すにしろ、これからの生きがいは何か?が重要
  • 相談12:30歳で死のうと思ってます:人生はしょせん、暇つぶし。30歳まで退屈しない生き方を探してみて
  • 相談13:結婚相手が名字を変えたくない:二人が納得しているなら、まずは事実婚で始めてみて、この先時代が変わるかも
  • 相談14:2回目のワクチン摂取後、両親の態度が急変:少しずつ毒親と距離を広げていきませんか
  • 相談15:結婚して5年半、肉体関係が一度もない:メンタルクリニック心療内科、精神科のカウンセリングを
  • 相談16:誰かがやってくれるだろう、の誰かにいつもなる:周りがどう無関心に見えてもちゃんと行動を見てくれている人はいる
  • 相談17:結婚10年、思想の違いは愛を越えるか:違う考えを持つことと、相手に押し付けることはまったく別物
  • 相談18:社内で元カレと事務員のイチャイチャ:同じ職場にいながら、ゆっくりと心の中の存在を消していく作戦
  • 相談19:彼かと関係を持つこと、不安:子供は0点か100点のどちらか。大人とはその間、67点や83点などで会話しつきあうことができる人のこと
  • 相談20:彼の本心が聞きたいのに、私に解釈させようとする:恋を前にした唯一の勇気は、逃げることである
  • 相談21:大病から後遺症、どう生きていけばいいのか:小さな小さな喜びを日々重ねていくこと。それが生きる意味と考えるのは素敵なこと
  • 相談22:自分のことを好きになれない:他人の言葉は自分を強引に変えてしまう、自分の言葉は自分を今のまま置いてくれる
  • 相談23:好きな人ができず、寂しいという感情もない:今は今の生活を楽しむことを優先して
  • 相談24:76歳の母親が万引き:母親の孤独や不安が原因だとしたら母親の生活を見直す手伝いを
  • 相談25:死んだ父を許せず夢に出てくる:その怒りは止める必要はない。ゆっくり魂を癒やす旅を続けて
  • 相談26:夫と2人でテーマパーク、気持ち悪いと言われた:なんて素晴らしい、これからも二人の時間を満喫して
  • 相談27:25年間続く学歴コンプレックス:うまくいかない原因をたったひとつの分かりやすいものに決めないで
  • 相談28:女医は男性医師の顔色を窺う空気:そんな言葉に振り回されないで、焦らないで、自棄にならないで
  • 相談29:受賞した友人を喜べない:自分も本気で取り組んでいることで先を越されたら、おおらかな気持ちで祝福するのは難しい
  • 相談30:風俗嬢に200万円、LINEブロック:今は200万円という高い授業料で学んだことをゆっくり振り返ること
  • 相談31:好きな男性があと1ヶ月で転勤:やらない後悔より、やった後悔の素晴らしさよ
  • 相談32:勤めていたダンス教室で独立を伝えたら無視:オーナー夫人の気持ちが分かるのはやがて教え子が独立する時かも、それまではレッツダンス
  • 相談33:35歳のプログラマー、人付き合いが苦手:その時その時の自分の気持ちを正直に受け止めること
  • 相談34:他の子のおもちゃに癇癪をおこす友達の子供が苦手:勇気と知恵、知恵は主にどんな言葉をどんな時に使うか
  • あとがき
  • いろいろとアドバイスをするがそれを実行するかどうかは、本人の問題。ネガティブに言えば諦め、ポジティブに言えば腹を括っている。そういう視点で人生相談の回答。今回の相談のひとつでも、あなたの人生の何らかのヒントになれば、僕は幸せ。