どんな本 目的・体質別に最適な効果を得るタイミングランニング法！しあわせなランニング生活！ひとりでも多くの方とランニングの楽しさや素晴らしさを共有することができれば、フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏渾身の一冊。 感想 ランニングのみ…

はげまし隊の前・佐藤会長の夕刊デイリーの連載記事です。NPO立ち上げから、継続されてきた活動の様子がよく分かる内容です。